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レッスン案内

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なんばカルチャービル

〒556-0011 
大阪市浪速区難波中1-18-8



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平日9:30~17:30



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ダンス・舞踏の講座

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講座名
YUKOベリーダンス 中級クラス
曜日・時間
(火)19:50~21:20
講師名

YUKO

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講師プロフィール

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講座内容

中級 ベリーダンス歴1年以上の方

受講料

月謝制 月4回10,000円
5枚チケット(3カ月有効)14,000円
体験レッスン 500円

フラダンスの講座

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講座名
ハラウ フラ オ メハナ
曜日・時間
(火)12:30~14:00
講師名

Halau Hula

O Mehana

南保 朋子

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講座内容

ハワイのフライベントやコンペティション等、国際大会に多数出場。日本の大会でグループやソロ部門で優勝している講師が丁寧に指導します。ハワイの歌に込められた意味を理解し表現できるように、指先まで血のかよったフラを目指して、和気あいあいと楽しくレッスンしています♪年齢は問いません、初心者も経験者も大歓迎です!

受講料

☆入会金無料キャンペーン中☆
(入会金 8,000円)
月3回 7,000円
体験レッスン 1,000円

講座名
TE ANAPA NUI. タヒチアンダンス教室
曜日・時間
(水)19:50~21:20
講師名

TE ANAPA NUI

西山 英美

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講座内容

タヒチアンダンスはポリネシア諸島の踊りでフラダンスのルーツと伝えられていいます。ドラムビートに合わせる激しい踊りから、ゆっくりな曲で優雅に舞う踊りなど、女性らしさを最大限に生かす、とても美しく魅力的な踊りです。ダイエットやシェイプアップ効果も抜群です。初級クラスは、基本ステップから学べますのご安心して受講していただけます。

受講料

初中級クラス(90分)
月3回 6,400円
月4回 8,000円

体験レッスン 500円
入会金 1,000円

講座名
癒しのハワイアンフラ
曜日・時間
第2.4(木) 14:00~15:30
講師名

カラウククイラニ・

サオリ・シロハラ

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講座内容

ハワイアンミュージックの心地よいリズムに合わせて、気持ちよく体を動かしましょう。リラックスして心と体を美しく、健康に。フラ界の大御所フランク・ヒューイット先生の元で学んだ講師が指導します。ステップとハンドモーションの一つ一つを丁寧に練習できます。

受講対象:初めての方から中級経験者

受講料

入会金なし 月謝(月2回)5,800円

講座名
お勤め帰りの フラダンス
曜日・時間
(金)中級・上級 20:00~21:15
講師名

Mahina O Ka

Moana Pakipika

浜口 慶子

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講師プロフィール

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講座内容

初心者からのクラスです。基礎の基礎からお教えいたします。世の中にこんな楽しいダンスがあったなんてと思うほどの楽しさです。あなたも太陽の下の舞台で踊ってみませんか?

受講料

入会金 6,000円
月3回 6,500円
体験レッスン 1,000円

講座名
ゆっくり始める古典フラ
曜日・時間
第2(日) 10:30~12:00
講師名

カラウククイラニ・

サオリ・シロハラ

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講座内容

フラ界の大御所フランク・ヒューイット先生の元で学んだ講師が指導します。フラの基本を丁寧に学びたい方にぴったりの講座です。リズムよくステップを踏みながらフラの奥深さに触れて、ますますフラが好きになってしまうでしょう。

受講対象 初心者から中級経験者まで

受講料

入会金なし 月謝(月1回)5,000円

バレエの講座

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講座名
大人からはじめる基礎バレエ
曜日・時間

第1,2,3,4(土)16:30~18:00
講師名

畑節子バレエ学院
松川 ひとみ

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講師プロフィール

ホームページ

講座内容

初めてでも、体が硬くても大丈夫! ストレッチを重点的に、無理のない優しい動きで気持ち良く、汗を流してみませんか? 基本から、ゆっくりと丁寧に指導いたします。
ストレッチ+バーレッスンまでの、気軽に受けられる講座も新設!
みんなで楽しくクラシックバレエ♪さぁ始めましょう!

受講料

入会金 3,000円
月4回 8,000円/月3回 6,700円
体験レッスン1,500円
ストレッチ バーレッスンNEW♪
1,000円(40分)
見学体験当日入会の方、入会金1,000円OFF
見学・体験レッスン、随時募集中!

講座名
姿勢改善バレエエクササイズ
曜日・時間
第2,4(土) 10:30~11:50
講師名

阿部陽子バレエスタジオ
阿部 陽子

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講師プロフィール

講座内容

クラシックバレエの基本を取り入れたエクササイズでしなやかな身体づくりを目指します。ゆっくりストレッチで身体をほぐした後、バー・フロアレッスンへ。気軽に始められる大人からのバレエの第1歩です。あなたも姿勢美人を目指しませんか?

受講料

入会金 3,000円
月2回 4,000円
体験レッスン 1,500円

美容と健康の講座

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講座名
3B体操
曜日・時間
(金)10:30~12:00
講師名

日本3B体操協会

三島 初子

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090-2195-9885

ホームページ

講座内容

3B体操は、ボール・ベル・ベルターの3種類の補助具を使いストレッチを中心に音楽に合わせて楽しく運動を行います。

受講料

入会金 2,000円
月謝(月4回) 6,000円

講座名
間々田式 美顔筋トレ コアフェイストレーニング
曜日・時間
第1.3(土) 10:30~12:00
第2.4(水) 19:30~21:00
講師名

よしい まみ
ことり あゆみ
星野森 翔子

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講師プロフィール

ホームページ

講座内容

多くの方が顔の運動不足です。顔の筋肉 表情筋も使わないと衰え、たるみの原因になります。また同じ筋肉ばかり使っているとしわの原因にもなります。表情筋を正しく使うことで、自力でたるみやほうれい線、エラ張り、デカ顔の改善が可能です。 コアフェイストレーニングは、元カリスマ顔ヨガ講師 間々田佳子が研究を重ね改善・進化させた最新の美顔筋トレです。 顔と体の中心軸を意識して顔を動かすことにより、顔のお悩み改善がより効果的になりました。 ただ大きく顔を動かすだけではなく、鍛えるべきところとゆるめるところを意識しながら行う丁寧な顔の筋トレです。

受講料

月謝制
入会金 1,000円
月2回 7,000円
月4回 10,000円

単発受講
1回 4,500円(入会金不要)

講座名
アレクサンダー・テクニーク
曜日・時間
第4(土) 10:00~11:30
講師名

AT Lesson Yagi

主宰

八木 道代

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講師プロフィール

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講座内容

機能、バランス、緊張、習慣などへの理解を深めながら、無意識で習慣的に行っている「自分の間違ったやり方」を認識し,より効率よく効果的に自分を使っていくことを学んでいきます。
腰痛、肩こりなど慢性的な問題にお困りの方や、音楽家、ダンサー、俳優、アスリートなどの専門分野で生かしたい方など、年齢職種に問わず、あらゆる方々にご受講頂けます

受講料

受講料はこちら

武道の講座

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講座名
古武術を使った初心者向けの護身術教室
曜日・時間
(月)19:50~21:20
講師名

ekoLAB

岡野 浩志

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講座内容

「大和流」という古武術を使った初心者向けの護身術教室です。古武術とは日本古来の武術で、合気道のようなものをイメージして頂けるとわかりやすいです。激しい練習ではなく初心者同士で和気あいあいとした雰囲気で練習しています。女性の生徒様も多いので、女性の方お一人でも安心して来ていただけます。

受講料

 月謝 :\5,000(女性\4,000)
ビジター:\1,500

講座名
ロシア伝統武術 システマ
曜日・時間
第2(日) 10:00~13:00
第4(日) 10:00~11:30
講師名

システマ大阪
川上 智紀

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講師プロフィール

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講座内容

システマとは、ロシアの伝統武術と健康法を軸に、ロシア特殊部隊の軍事専門家が身体技術体系に昇華させたものです。
学ぶ者を選ばない斬新、かつ、ユニークな護身術・健康法は、いかなる状況下でも心身をよりリラックスさせ、身体の動きをより自然なものにし、自己の能力を最大限に引き出します。

受講料

1レッスン 2,000円

音楽の講座

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講座名
ゴスペルスクール
曜日・時間
毎週(木)20:00~21:30
講師名

フェイス
ゴスペルスクール

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講師プロフィール

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講座内容

ザ・フェイスマスクワイアゴスペルスクールメンバーになると、
難波だけではなく全ての会場に通う事ができる歌い放題のシステム

受講料

入会金なし 月謝 6,000円 (3ヶ月)

講座名
Gleeスタイル・ヴォーカル・スクール 「Hot Stuff」
曜日・時間
第2,4(日) 13:30~15:30
講師名

BEE芦原

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講師プロフィール

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講座内容

クィーン・カーペンタンズ・ビートルズ・ジャーニー世界中の人々を魅了した
思い出の名曲をゴスペル風コーラスアレンジで一緒に歌いませんか?

受講料

月2回 6,000円

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